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福建省体育局关于举办2016年福建省全民健身运动会 ——健身气功站点联赛的通知

来源: 福建省协会 发布时间:2016-05-09
        各设区市体育局、平潭综合实验区社会事业局,各县(市、区)文体局,各健身气功协会,各高校,有关单位:
为推动健身气功事业的健康发展,给练功群众提供交流展示的平台,定于5月至10月举办2016年福建省健身气功站点联赛。各单位要按照《2016年福建省健身气功站点联赛规程》的规定举办站点联赛预赛。希望各单位高度重视,认真准备,积极参赛,争取优异成绩。
 
附件:1.2016年福建省健身气功站点联赛规程
          2.福建省健身气功站点联赛报名表
          3.关于健身气功6分钟普及功法改编动作和音乐的几点说明

附件全文(含联赛报名表)请点击以下链接下载:

 
关于举办2016年省全民健身运动会健身气功站点联赛的通知
 


附件1
2016年福建省健身气功站点联赛规程
 
一、办赛主旨
通过举办省健身气功站点联赛,为广大练功群众搭建起更加广阔的交流展示平台.坚持以人为本,惠民便民;重在参与、重在交流、重在健身、重在快乐,充分展示健身气功的独特魅力,提升健身气功竞技水平,从而推动健身气功又好又快发展。
二、主办单位
福建省全民健身领导小组,福建省体育局
三、承办单位
预赛赛区:各设区市体育局。
总决赛:泉州市泉港区文体局,福建省健身气功协会。
四、时间地点
预赛赛区:5月—9月,各区市体育局自行确定比赛时间、地点;
总决赛:10月在泉州市泉港区,具体地点另行通知。
五、赛事组织
本次联赛分网下和网上两个赛区:
(一)网下赛区
本次联赛在网下分各设区市预赛和总决赛两个阶段。
各设区市组织本地区各县(市、区)站点举行预赛,选出前3支队伍参加总决赛。
(二)网上赛区
因名额等条件限制不能参加网下预决赛的站点,可自行拍摄视频报送到福建省健身气功协会网站参加集体项目网上赛区比赛。报名参加网下赛区总决赛的参赛队不再参加网上赛区的比赛。
六、参赛项目
参赛项目为国家体育总局健身气功管理中心改编推广的6分钟普及功法。
(一)集体赛项目
1.健身气功·易筋经;
2.健身气功·五禽戏;
3.健身气功·六字诀;
4.健身气功·八段锦;
(二)个人赛项目(网下赛区)
1.健身气功·易筋经;
2.健身气功·五禽戏;
3.健身气功·六字诀;
4.健身气功·八段锦;


  七、参赛办法

  (一)网下赛区

  1、以县区为单位选拔站点代表队举办市级预赛。

  2、每个代表队须以2015年底以前批准注册的健身气功活动站点和学校为单位组队参赛,不能以县区级体育局为单位组队。每个站点代表队限报领队兼教练1名(可兼队员),队员6名。参赛人员身体健康,年龄在13周岁至70周岁以下(含13周岁和70周岁),男性队员至少报1名;

  3、每个站点代表队限报2个集体赛项目,每个集体项目需6名队员上场参赛。

  4、每个站点代表队限报6名队员参加个人赛,每名队员限报1个项目,每项限报2人。

  5、个人项目比赛按年龄和性别分组录取名次。40岁以下为青少年组(1976年10月31日以后出生),41-60岁为中年组(1956年11月1日至1976年10月31日出生),61-70岁为老年组(1946年11月1日至1956年10月31日出生)。同一项目人数不足5人时,由编排组将与同样项目合并评分录取名次。

  6、各高校、中学可独立组队参加总决赛,学生组独立录取名次。

  7、各设区市预赛的前3支代表队,各健身气功协会选派1支代表队参加总决赛。

  (二) 网上赛区

  1、以2015年底以前批准注册的健身气功活动站点为单位组队参赛。每个站点代表队限报队员6名。参赛人员身体健康,年龄在13周岁至70周岁以下(含13周岁和70周岁),男性队员至少报1名;

  2、每个站点代表队限报2个集体赛项目,每个集体项目需6名队员上场参赛。

  八、竞赛办法

  (一) 网下赛区

  1、比赛采用国家体育总局健身气功管理中心 2012 年审定出版的《健身气功竞赛规则 》。

  2、设集体赛、个人赛及团体赛。

  3、集体赛项目、个人赛项目队形均为“一”字形。

  4、参赛运动员须按要求入场、退场,并在听到上场点名、完成比赛项目以及裁判示分后向裁判长施礼。

  5、比赛按国家体育总局健身气功管理中心监制发行的教材、VCD教学片为规范依据。功法时长统一为6分钟,比赛采用国家体育总局健身气功管理中心发行的《健身气功比赛展演音乐》CD 伴奏音乐,功法演练的起势和收势须与音乐的开始和结束时间保持一致。

  6、集体项目和个人项目比赛上场顺序由组委员会组织抽签决定。

  (二) 网上赛区

  1、比赛采用国家体育总局健身气功管理中心 2012 年审定出版的《健身气功竞赛规则 》。

  2、只设集体项目比赛。

  3、集体赛项目队形为“一”字形。

  4、参赛运动员入场、退场行礼。

  5、比赛按国家体育总局健身气功管理中心监制发行的教材、VCD教学片为规范依据。功法时长统一为6分钟,比赛采用国家体育总局健身气功管理中心发行的《健身气功比赛展演音乐》CD 伴奏音乐,功法演练的起势和收势须与音乐的开始和结束时间保持一致。

  6、参赛视频资料应制作成MOV、MP4、MPEG等主流格式的视频,片头打上“某某健身气功站点”和“健身气功·某某功法”字幕,包括片头和片尾,时长不超过6分30秒。要求正面拍摄,画面清晰,画面和背景没有无关人员以及不合时宜的标语和广告,除功法音乐外无嘈杂声音,功法演示过程不加任何剪辑和修饰。

  九、录取名次和奖励

  (一) 网下赛区

  预赛:由各区市自行制定录取名次和奖励办法,但须决出本级比赛团体前3名的队伍。

  总决赛:

  1、集体赛各项目按站点组和学生组分别录取一等奖、二等奖、三等奖,其中一等奖录取单项参赛队数的20%,二等奖录取单项参赛队数的30%,三等奖录取单项参赛队数的50%,所有奖项均按四舍五入的方法录取名次;颁发奖杯和证书。

  2、个人赛各项目按站点组和学生组分别录取前8名,各项目参赛人数满5人不足9人时,减一录取,依此类推。颁发奖牌和证书,其它颁发参赛证书。

  3、团体总分奖,按站点组和学生组分别录取前六名。录取办法:以每队报名人数达6人方有资格计团体总分。按照参赛队达8队以上(含8个队)录取前6名;参赛7个队录取前五名;依次类推。参赛队在3队以下不设奖。第一名至第六名颁发奖杯和奖品。

  4、团体总分计分办法:以站点代表队获得集体项目和个人项目前八名奖项所对应分值的总和进行评比。集体项目实际得分排名前八对应的分值为18、14、12、10、8、6、4、2,个人项目的前8名对应的分值为9、7、6、5、4、3、2、1,分数高者排前,依次类推。

  5、团体总分相等时,以集体项目总分高者列前,如仍相等以单项赛名次高者列前,如仍相等名次并列。

  6、本次比赛设体育道德风尚奖、优秀教练员奖和优秀裁判员奖,评选办法另行通知。

  (二)网上赛区

  1、比赛评判由专家评判和网络投票两部分组成,其中专家评判占60%,网络投票占40%。比赛视频在福建省健身气功协会网站展示,投票设在福建省健身气功微信公众号。

  2、集体赛各项目录取一等奖、二等奖、三等奖,其中一等奖录取单项参赛队数的20%,二等奖录取单项参赛队数的30%,三等奖录取单项参赛队数的50%,所有奖项均按四舍五入的方法录取名次;颁发奖状和证书。

  十、裁判、仲裁和监督人员

  比赛裁判员、竞赛监督委员会和仲裁委员会成员由福建省健身气功协会选派,辅助工作人员由承办单位选派。

  十一、报名和报到

  (一)网下赛区各单位按照规定和要求,填写《2016年福建省健身气功站点联赛报名表》(附后),于2016年9月10日前传真至福建省健身气功协会,且电子文档通过Email发送至福建省健身气功协会。参赛队员和项目上报后不得更改。

  (二)网下赛区总决赛报到的时间、地点另行通知。

  (三)网上赛区参赛视频和代表队成员信息报送至福建省健身气功协会网站,邮箱:fjjsqg@qq.com。截止时间为2016年9月30日。

  十二、其它事项

  (一)参赛队员服装须符合健身气功项目特点,集体赛队员的服装款式、颜色须统一,鞋为健身运动类鞋,上场队员须佩戴大会统一发放的号码布。

  (二)网下赛区各代表队往返交通费自理,食宿费由大会负担,提前报到和逾期离会而产生的费用自理。

  (三)参赛队须办理队员人身意外伤害保险。

  十三、联系方式

  福建省健身气功协会

  联 系 人:董婧涓

  联系电话:18305929280

  电子邮件:fjjsqg@qq.com

  未尽事宜,另行通知。

  福建省体育局

  2016年5月6日

福建省体育局
2016年5月6日

 
附件3
 
关于健身气功6分钟普及功法
改编动作和音乐的几点说明
 
自2007年开展健身气功比赛以来,为广大练功群众搭建起了广阔的交流展示平台,对满足多元化的健身需求,构建和谐社会发挥了积极的促进作用。为了进一步规范健身气功竞赛活动,减少比赛时间,提高裁判员的评判效率,提升比赛整体质量和效果,气功中心组织专家对对四种健身气功普及功法的技术动作进行了合理删减,现将相关事项说明如下:
一、6分钟普及功法采用国家体育总局健身气功管理中心出版的四种健身气功功法教材作为蓝本,使用国家体育总局健身气功管理中心2012年审定出版的《健身气功竞赛规则》进行评判。
二、缩编后的功法时长统一为6分钟,比赛采用国家体育总局健身气功管理中心发行的《健身气功比赛展演音乐》CD 伴奏音乐,功法演练的起势和收势须与音乐的开始和结束时间保持一致。
三、功法缩编只对重复动作的次数进行合理删减,功法演练保持“易、五、六、八”四种健身气功普及功法原有基本动作与运动风格不变。
四、四种健身气功改编内容
(一)健身气功·易筋经
1.原来各势中,有重复动作次数的,均减少为1遍。
2.三盘落地势,选择全蹲低势;打躬势,选择身体前屈大于90°。
3.鸣天鼓7遍,减少为3遍。
(二)健身气功·五禽戏
1.起势调息3遍,减少为1遍;虎举4遍,减少为2遍。
2.其它各戏左右各2遍,减少为左右各1遍。
3.引气归元3遍,减少为1遍。
4.每一戏之间的调息动作取消,各戏直接衔接。
(三)健身气功·六字诀
1.嘘字诀左右各3遍,减少为左右各2遍。
2.其它各式6遍,减少为2遍。
3.揉肚脐左右各3遍。
(四)健身气功·八段锦
1.两手托天理三焦、两手攀足固肾腰6遍,减少为3遍。
2.背后七颠百病消7遍,减少为3遍。
3.其它各式左右各3遍,减少为左右各1遍。
 
附:1.健身气功·易筋经6分钟普及功法口令词和练习次数
        2.健身气功·五禽戏6分钟普及功法口令词和练习次数
        3.健身气功·六字诀6分钟普及功法口令词和练习次数
        4.健身气功·八段锦6分钟普及功法口令词和练习次数


附1
健身气功·易筋经6分钟普及功法
口令词和练习次数
☆健身气功·易筋经。
☆左脚分开,松静站立。
☆韦陀献杵第一势:抬臂,合掌。
☆第二势:前伸,外展,立掌。
☆第三势:内收,上举,提踵,上托。
☆摘星换斗(左右各1遍):握拳,下落,左转,上举;平展,右转,上举。
☆倒拽九牛尾(左右各1遍):退步,握拳,回拉,前伸,上步;退步,握拳,回拉,前伸。
☆出爪亮翅(1遍):上步,合手,扩胸,前推,收回。
☆九鬼拔马刀(左右各1遍):右转、抡臂,裹耳,展,合,起;伸臂,抡臂,裹耳,展,合,起。
☆三盘落地(低式1遍):侧举,开步,转掌,下按,嗨……,捧掌,起身,收脚。
☆青龙探爪(左右各1遍):握固,收回,伸臂,屈肘,左探,下按,转掌,握固,起身;伸臂,屈肘,右探,下按,转掌,握固,起身。
☆卧虎扑食(左右各1遍):左转,前扑,再扑,下按,仰身,起身;右转,前扑,再扑,下按,仰身,起身。
☆打躬势(全屈1遍):侧起,掩耳,鸣天鼓(3遍),前屈,起身。
☆掉尾势(左右各1遍):拔耳,前推,内收,外撑,回收,下按,抬头,左摆尾;抬头,右摆尾,抬头。
☆上抱,下引,脚收回,练功结束。
说明:
1.原来各势中,有重复动作次数的,均减少为1遍。
2.三盘落地势,选择全蹲低势;打躬势,选择身体前屈大于90°。
3.鸣天鼓7遍,减少为3遍。

附2

健身气功·五禽戏6分钟普及功法
口令词和练习次数
☆健身气功·五禽戏。
☆左脚分开,松静站立。
☆起势调息:上提,下按。
☆虎举(2遍):握拳,举,握拳,拉;握拳,举,握拳,拉。
☆虎扑(左右各1遍):提,伸,按,提,扑;提, 伸, 按,提,扑。
☆鹿抵(左右各1遍):迈步,转腰,下视,还原;迈步,转腰,下视,还原。
☆鹿奔(左右各1遍):上步,后坐,前移,收回;上步,后坐,前移,收回。
☆熊运(左右各1遍):右,上,左,下;左,上,右,下。
☆熊晃(左右各1遍):提髋,落步,后坐,前靠;提,落,坐,靠。
☆猿提(左右各1遍):上提,左转,回正,下按;提,转,回,按。
☆猿摘(左右各1遍):退步,收脚,按掌,摘果,收回;退,收,按,摘,收。
☆鸟伸(左右各1遍):上举,下按,分掌,抬腿;举,按,分,抬。
☆鸟飞(左右各1遍):平举,下落,上举,下落;举,落,举,落。
☆引气归元:侧举,下按,拢气,收回。
☆手下落,脚收回。练功结束。
说明: 1.起势调息3遍,减少为1遍;虎举4遍,减少为2遍。
      2.其它各戏左右各2遍,减少为左右各1遍。
      3.引气归元3遍,减少为1遍。
      4.每一戏之间的调息动作取消,各戏直接衔接。
 
附3
健身气功·六字诀6分钟普及功法
口令词和练习次数
☆健身气功·六字诀。
☆左脚分开,松静站立。
☆起势:上托,下按,外拨,收回,静养。
☆嘘字诀(左右各2遍): 穿掌, 嘘……; 收回, 穿掌, 嘘……,收回;穿掌,嘘……;收回,穿掌,嘘……。
☆呵字诀(2遍):提肘,插掌,捧掌,起身,转掌,呵……;拨,捧,起,转,呵……,拨。
☆呼字诀(2遍):收回,外开,呼……;收,开,呼……。
☆呬字诀(2遍):垂落,上托,落肘,展肩, 缩项, 前推,呬……;收回,落肘,展肩,缩项,前推,呬……。
☆吹字诀(2遍): 松腕, 外开, 扶腰, 下滑, 吹……; 收回,摩带脉,下滑,吹……。
☆嘻字诀(2遍):垂落,转掌,提肘,外开,收回,嘻……;垂落,提肘,外开,收回,嘻……。
☆收势:翻掌,收回。
☆揉肚脐:顺转1,2,3;逆转1,2,3,静养。
☆手下落,脚收回,练功结束。
说明:1.嘘字诀左右各3遍,减少为左右各2遍。
      2.其它各式6遍,减少为2遍。
      3.揉肚脐左右各3遍。
 
 
附4

健身气功·八段锦6分钟普及功法
口令词和练习次数
☆健身气功·八段锦。
☆左脚分开,掌抱腹前,屈膝下蹲,呼吸自然,意守丹田。
☆两手托天理三焦(3遍):上托,下落,托,落,托、落。
☆左右开弓似射雕(左右各1遍):搭腕,开弓,分手,并步,搭腕,开弓,分手,收脚。
☆调理脾胃须单举(左右各1遍):上举,下落,举,落。
☆五劳七伤往后瞧(左右各1遍):起身,后瞧,转正;起身,后瞧,转正。
☆摇头摆尾去心火(左右各1遍):上托,下按,右倾,左旋,摇头摆尾;左倾,右旋,摇头摆尾。
☆两手攀足固肾腰(3遍):上举,下按,上举,下落,反穿,摩运,攀足;举,落,穿,摩,攀;举、落,穿,摩,攀,举。
☆攒拳怒目增气力(左右各1遍):开步,冲拳,抓握,回收;冲,抓,收。
☆背后七颠百病消(3遍):提踵,颠足;提踵,颠足;提踵,颠足。
☆两掌外开,合于腹前;
☆手下落,练功结束!
说明:1.两手托天理三焦、两手攀足固肾腰6遍,减少为3遍。
      2.背后七颠百病消7遍,减少为3遍。
3.其它各式左右各3遍,减少为左右各1遍。
 

 

    责任编辑:协会编辑

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