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参加全国首期明目功、校园五禽戏师资培训班学习

来源: 张卫 发布时间:2018-06-29

6月26日, 2018年全国健身气功·明目功、校园五禽戏师资培训班在湖北省十堰市开班,共有来自北京、天津、河北、山西、内蒙古等26个省区市的82名学员作为首批新功法师资培训对象参加培训。国家督学、原国家体育总局科教司司长蒋志学,国家体育总局健身气功管理中心国内发展部主任张征,湖北省体育局武术运动管理中心主任王煦等出席了开班仪式。此次培训班为期三天,培训内容为健身气功·明目功青少版,校园五禽戏小学版,校园五禽戏初中版与校园五禽戏高中版四套功法。明目功由健身气功·明目功主创专家、中国健身气功协会常委马栩周教授,校园五禽戏由健身气功·校园五禽戏主创专家、全国人大代表陈静教授。

开班仪式

培训课程安排

《明目功》经过长期的临床实践,以祖国医学之"藏象学说、经络学说、 五轮学说、气化论"为理论基础,按人眼的生理和病理特点,而编制的一套,针对青少年近视眼的自我保健,自我调理的功法。通过发音与五脏配属关系,有针对性调理脏腑气血,进行自我补泻调理,提高脏腑生理功能、疏通经络,使精、气、血、津液上输于目,目得濡养而能视,使视力逐渐恢复。

马老师在教授青少年版明目功

和马老师、陈老师合影

校园五禽戏是分别针对小学、初中和高中生群体,通过细分推广人群,并编创与其群体特征相符的功法,它属于中等运动强度的有氧运动,青少年锻炼6个月可有效促进血液循环、改善心肺功能、提高身体素质和促进生长发育。

陈静老师在教授中学版五禽戏操

     和陈静老师合影

29号上午进行的四套功法考核展示


顺利通过考核,颁发结业证书

福建省健身气功协会副会长王少文、永安一中附属学校张卫、泉州健身气功协会的陈志文参加本次培训。

3天半的培训时间很短,很辛苦,但收获颇丰。感谢陈静、马栩周两位老师的细心指导,期待着校园五禽戏、明目功的推广和普及,为孩子们的健康成长保驾护航!

    责任编辑:协会编辑

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