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福建气功协会

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2016-09-22 07:31:10福建省协会

习练健身气功的过程,贯穿着动中有静与静中有动。动可以强壮肌肉筋骨,促进血液循环,改善脏腑机能;静可以培元固本,调节神经系统,改善睡眠,使 ... [详细]

2016-09-05 16:32:05福建省协会

健身气功马王堆导引术教学体会 之 完整练习 内外合一 完整练习 内外合一 整体性是健身气功各套功法的创编原则之一。所以,习练任何功法都要从功理内 ... [详细]

2016-08-24 15:17:29福建省协会

健身气功六字诀对老慢支的康复作用 ▼ 老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等呼吸道疾病(本文简称 老慢支)是一种严重影响患者身体健康和 ... [详细]

2016-08-24 15:15:39福建省协会

嘘字诀的学与练 健身气功六字诀是以呼吸吐纳(行气)为主要手段,并配以简单的肢体导引动作的健身方法。因此,练功过程中,我们应该形成这样一种观 ... [详细]

2016-08-15 14:48:56福建省协会

防治老年痴呆症的无药良方 当前,我国已进入老龄化社会,老龄人口快速增长诱发老年性疾病随之猛增,尤其是老年痴呆症患者逐年增加。据有关资料显示 ... [详细]

2016-08-11 17:50:44福建省协会

背后七颠百病消的文化内涵 01 七颠意义何在? 在南非有个好望角,那里有一个自然保护区,保护区里有一种非常神奇的植物,属于灌木类,类似于仙人掌 ... [详细]

腰痛难忍怎么办?健身气功来改善!

2016-08-11 17:49:35福建省协会

腰肌劳损是人类的常见病和多发病,长期保持坐立姿势工作的人、重体力劳动者和运动员更为多见,老年人的腰肌劳损更为普遍。表现为不能坚持弯腰工作 ... [详细]

健身气功•六字诀功法简介

2016-08-08 10:49:50福建省协会

六字诀是中国南北朝时期(420-581年)创编的以呼吸吐纳为主要手段的健身方法。 健身气功六字诀保持传统六字诀功法的特色,在注重吐气发声的同时,配 ... [详细]

夫唱妇随 大舞人生

2016-08-08 10:49:29福建省协会

在云南省文山壮族苗族自治州,有这么一对夫妻:他们同年同月生,同一年参加工作,供职于同一个单位,同一时间开始习练健身气功,同时成为文山州健 ... [详细]

2016-08-08 10:44:13福建省协会

大舞抻腰势对脊柱锻炼的功效 脊柱是支撑人体的关键部位,也是人体运动系统的重要组成部分。在人们日常生活的站立坐卧,以及其他较大运动量的活动, ... [详细]

2016-08-04 13:57:06福建省协会

人体生病的秘密 人生病的真正原因,并不是我们表面上所看到的那样。疾病的形成,绝非无中生有,它源自于身体内部的平衡被破坏。一旦内环境变得不健 ... [详细]

2016-07-25 08:24:54福建省协会

利用节分点教好健身气功 所 谓节分点,是健身气功功法动作里的关键点,是在调身过程中特定的动作转换点。灵活运用节分点进行教学,对正确理解动作 ... [详细]

2016-06-20 09:01:43福建省协会

一朝结缘又逢春 浪漫1因病结缘,幸福晚年 叶树民和张晓娥夫妇俩都是从党政机关退休的。说起老俩口怎么喜爱上健身气功的?叶老师说:我的前半生是在疾 ... [详细]

2016-06-16 14:51:49福建省协会

血液中的主要成分为血细胞,主要有红细胞、白细胞和血小板三种,每种血细胞都有专门的生理功能。红细胞的主要成分是血红蛋白,其功能是运送氧和二 ... [详细]

生姜水泡脚6大好处

2016-06-03 15:36:32福建省协会

生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易 ... [详细]

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