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福建气功协会

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2016-09-01 09:18:58福建省协会

灵动在医理中的金鸡报晓 健身气功导引养身功十二法内涵丰富的医学知识,处处都流动着中医理念。我们在习练这套功法时不能泛泛而学,而应从每一动循 ... [详细]

健身气功“调息”的健康效应

2016-07-30 15:21:59福建省协会

调息是健身气功三要素之一。调息是指调整呼吸的方式、速度、节奏、强弱等。中国有句古话一呼一吸为一息。呼吸调理的顺畅,人的意念就能集中。在大 ... [详细]

2016-07-27 10:09:33福建省协会

人是如何认识世界的?这个认识的过程是心理学研究的重要内容。心理学一般把认识称为认知,以区别于哲学范畴的认识概念。人的认识能力也就被称为认 ... [详细]

2016-07-25 08:27:34福建省协会

八段锦是我国优秀的健身功法,经过近千年传承而历久弥新,深受人民群众的喜欢。现在结合医学原理谈谈八段锦的养生康复机理与效果。 1.导气引体,调 ... [详细]

倒拽九牛尾理法阐微

2016-06-23 07:51:32福建省协会

用大自然的原型思维符号进行类比性的心理体验,是中国人对自然世界的热爱、执着和感悟而形成特有的思维方式意象思维。健身气功的动作名称及调心方 ... [详细]

韦陀献杵势原理何在?

2016-06-20 09:05:50福建省协会

在健身气功教学中,常听到一些学员说健身气功易筋经前三势(也即韦驮献杵一、二、三势)动作简单,没什么好学的!针对此现象,加强对健身气功功法原理 ... [详细]

2016-06-16 14:48:14福建省协会

老张:你练习了那么久的健身气功,有过不舒服或是异常难受的反应吗? 老李:额我想想,好像出现过胸闷、心慌、腰酸背疼的现象,为啥会出现这种现象 ... [详细]

健身气功你都会练了吗?

2016-06-13 08:46:20福建省协会

习练健身气功需秉持的六大要领 向广大群众进行推广的健身气功功法已达9种,许多初学者热情很高,纷纷加入到练功的行列,这是十分可喜的。但对于初 ... [详细]

2016-06-03 15:25:50福建省协会

气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术,所包含的内容极其丰富,我国古代道家的吐纳、服气、行气、内丹、存思,佛家的禅定、打坐、观想,医家的 ... [详细]

2016-04-12 15:35:37福建省协会

通过分析可以看到,健身气功易筋经的整套动作从骨骼受力情况来说五种载荷都存在,并且是从易到难,运动量逐渐增加,这样对我们全身的各个骨骼、关 ... [详细]

健身气功可以帮助我们畅通督脉和膀胱经

2016-04-11 17:26:08福建省协会

督脉,人体奇经八脉之一,其巡行于腰背正中,贯穿于整个脊柱。人体六条阳经都与督脉交会于大椎,有调节阳经气血的作用,故称为阳脉之海。膀胱经, ... [详细]

练习摆臀势有助于养肾固精

2016-04-11 15:32:42福建省协会

冬季是新陈代谢能力较低的时候,年老人或体质较弱的人易觉手足不温,畏寒喜暖。人们常把这种情况叫做火力不足。中医把这种火力称为阳气。中医认为 ... [详细]

2016-02-18 16:17:09福建省协会

医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。 原始的气功是以舞这种运动 ... [详细]

冬天吃什么水果好? 一种水果去除一年毒素

2016-01-04 10:35:02福建省协会

冬天吃什么水果好?冬天很凉,很多朋友也就懒得吃凉凉的水果,但其实冬天我们的身体会堆积大量的毒素,我们需要适当的运动和饮食上的调节才能有效 ... [详细]

类风湿性关节炎的气功疗法

2016-01-04 10:30:54三九养生堂

气功,是一种非常传统的健身功法,当我们在练习气功的时候,有助于改善我们身体的各项机能,从而有助于治疗一些疾病,类风湿性关节炎就是当中的一 ... [详细]

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